Dit frisse, licht verteerbare en glutenvrije recept is altijd lekker! Ook op minder warme dagen, dan laat je hiermee het zonnetje binnen schijnen.
Vorbereitungsmethode: 1. Die Nudeln 15 Minuten in kaltem
Wasser einweichen. Anschließend abgießen und in kochendem Wasser mit einer
Prise Salz 5 Minuten kochen.
2.
In der Zwischenzeit die Soße in einem Topf erhitzen. Spülen Sie die Nudeln mit
kaltem Wasser ab, geben Sie sie zurück in die Pfanne und geben Sie sofort die
Hälfte der Soße hinzu, damit sie nicht zusammenkleben.
3. In der Zwischenzeit das gesamte Gemüse waschen und
schneiden. Gurke und Zucchini halbieren und dann in Spalten schneiden. Das
Ganze im Kokosöl mit dem frisch gepressten Knoblauch und viel Pfeffer in
maximal 10 Minuten garen.
4. In der Zwischenzeit können Sie die Eier auch
langsam in etwas Kokosöl auf kleiner Flamme anbraten. Die Sesamkörner in einer
trockenen Pfanne goldbraun rösten.
5. Löschen Sie Ihre Wok-Mischung mit etwas frisch
gepresstem Zitronensaft und dann der anderen Hälfte der Sauce.
6.
Verteilen Sie die Nudeln auf den Tellern und geben Sie das gut erhitzte Gemüse,
das Ei in Streifen und die Sesamkörner darüber oder servieren Sie es aus einer
Schüssel, die Sie nach Belieben dekorieren können, für einen festlichen Moment
am Tisch! TiPp:Probieren
Sie eine Kombination aus weißen, braunen und schwarzen Yakso-Nudeln für eine
farbenfrohe Mahlzeit!
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